تجربتي في علاج الكبد الدهني بالاعشاب
أعرض اليوم لكم تجربتي في علاج الكبد الدهني بالأعشاب حيث أن هذه التجربة من أهم التجارب التي أرى فيها الكثير من الإلهام والتوعية التي تستحق الحديث عنها والعمل عليها، حيث أن تعب الكبد من أسوأ ما يمكن أن يتعرض له الإنسان ويعاني منه في يومه ويريد التخلص منه بأي شكل من الأشكال، ومن خلال مقالنا التالي سوف أعرض أهم تفاصيل هذه التجربة.
تجربتي في علاج الكبد الدهني بالاعشاب
في يومٍ ما كنت أعاني من مرض السمنة المفرطة إلى أن طلب مني الدكتور بعض الفحوصات مثل سونار البطن والتصوير بالرنين المغناطيسي لمعرفة السبب وراء ذلك ولكن الصدفة لعبت دورها واكتشفت إنني كنت أعاني من مرض تراكم دهون الكبد.
جاء هذا الخبر مثل الصعقة وبالأخص بسبب عدم ظهور أي أعراض من قبل تشير إلى وجود مثل هذا المرض ولكني لم استسلم له وقررت تغيير كافة عاداتي السيئة وتبديلها بعادات أخرى إيجابية.
علاج دهون الكبد في المنزل
عندما أدركت مدى خطورة هذا المرض على صحتي وعلى حياتي بأكملها قررت فعل الآتي:
- ممارسة الأنشطة الرياضية بصورة يومية حيث أن دهون الكبد تقل بشكل تدريجي عن طريق إنقاص الوزن.
- الالتزام بنظام غذائي صحي حيث إنها تعمل على منع تراكم الدهون في الكبد.
- زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضار والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور.
- تقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالسكريات.
- شرب الكثير من الماء.
- تجنب مهيجات الكبد والكحول والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
علاج دهون الكبد بالأعشاب الطبيعية
كنت لا أفضل تناول الأدوية وكنت استبدلها دائمًا بالأعشاب الطبيعية فهي خير علاج بالنسبة لي وكان من أفضل الوصفات الطبيعية التي تعمل على تقليل دهون الكبد هي الآتي:
- الشاي الأخضر: يساعد تناول مكملات الشاي الأخضر في علاج زيادة دهون الكبد.
- عشبة حليب الشوك: تزيد عشبة حليب الشوك من إنتاج الانزيمات الكبد على التخلص من السموم كما يعمل على خفض إنزيمات الكبد التي قد تشير إلى تلف الكبد.
- عرق السوس: تساهم في علاج دهون فوق الكبد كما تحمي الجسم من مرض الكبد الكحولي.
- علاج دهون الكبد بالكركم: تساعد مكملات الكركم في علاج دهون الكبد وتقليل الالتهاب.
- الزنجبيل: تساعد مكملات الزنجبيل في تقليل تلف الكبد وخفض الكوليسترول وسكر الدم والالتهابات لدى الأشخاص المصابين بدهون الكبد.
- علاج دهون الكبد بالعسل: يساهم في علاج دهون الكبد الغير كحولية.
علاج دهون الكبد بالأدوية
قبل تجربتي للأعشاب الطبيعية لجأت إلى شرب الأدوية ولكن كانت بلا فعالية فلا توجد أدوية معتمدة على الإطلاق من قبل إدارة الغذاء والدواء لعلاج الدهون في الكبد فلا يوجد حل لعلاجه سوى الإهتمام بالصحة وشرب الأعشاب فهي خير علاج.
بالفعل مع الاستمرارية في تناول الأعشاب وتجنب كافة العادات السيئة عادت صحتي إلى ما كانت عليها من قبل وبالفعل تم علاج مرض تراكم الدهون في الكبد.
إلى هنا قد وصانا لنهاية المقال الذي شرحت فيه تجربتي في علاج الكبد الدهني والجدير بالذكر أن قد يأتي هذا المرض بدون أي أعراض ولكن قد يأتي مع مرض السمنة المفرطة وكان العلاج بالأعشاب هو خير علاج بالنسبة لي بالإضافة إلى البعد عن كافة العادات السيئة واستبدالها بعادات إيجابية.
تعليقات