هل ابر الحديد تزيد الوزن؟ أعراض نقص الحديد
هل ابر الحديد تزيد الوزن!؟ الكثير من التساؤلات حول هذا الأمر فيلجأ الكثير من الأشخاص الى تلك الابر لرفع مستويات الحديد والحد من العديد من المضاعفات المحتملة من فقر الدم فهي الحل النهائي للأشخاص الذين يعانون من الأنيميا نقص الحديد وعبر موقعنا هذا سنوضح لكم العديد من المعلومات الخاصة بـ إبر الحديد.
هل ابر الحديد تزيد الوزن
الكثير من التساؤلات حول هذا الأمر هناك الكثير من الإجابات ما بين النعم و لا، فهناك من يرون أنها لا تزيد من وزن الإنسان وفي حالة وان حدثت زيادة في الوزن لا تكون إلا زيادة مؤقتة فقط وذلك بسبب تحسين الحالة الصحية العامة للإنسان من خلال زيادة نشاطهم، والبعض الاخر يرى انه بالفعل يزيد من وزن الإنسان من خلال امتصاص الحديد في الجسم وتزيد من الشهية وبالتالي تزيد من وزن الانسان ولكن في تلك الحالات يجب اللجوء إلى الطبيب ولا يقوم الإنسان بأخذ الإبر من تلقاء نفسه.
أعراض نقص الحديد
سنوضح لكم في تلك الفقرة الكثير من الأعراض الناتجة عن نقص الحديد والتي نوضحها لكم عبر النقاط التالية:
- قلة التركيز وعدم تذكر الأشياء بسهولة.
- عدم الرغبة في أداء الأعمال سواء في المدرسة أو العمل.
- ضيق التنفس وصعوبة في أغلب الأحيان
- الشعور بالتعب والضعف في أغلب الأوقات
- الإصابة بالعدوى.
- صعوبة في أداء التمارين الرياضية.
- انخفاض الرغبة الجنسية.
- تساقط الشعر.
- تشقق الأظافر.
- شحوب واصفرار الجلد.
- التهاب وتورم اللسان.
- متلازمة تململ الساقين.
متى يتم مراجعة الطبيب في حالة نقص الحديد
يتم مراجعة الطبيب في العديد من الأعراض التي نقدمها لكم عبر النقاط التالية:
- الشعور بالبرودة في اليدين والقدمين.
- التهاب اللسان.
- خفقان القلب.
- الدوار
- الصداع.
- ضعف الشهية.
- ضيق في التنفس.
- هشاشة الأظافر.
طرق علاج نقص الحديد
هناك الكثير من الطرق التي يمكنك من خلال علاج المرض فيمكنك العلاج بالدواء أو بالأعشاب أو بالغذاء وكل ما ذكرناه لكم سنقدم لكم عبر النقاط التالية:
- علاج نقص الحديد بالغذاء: يجب عليك تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد وفيتامين سي الذي يساعد على امتصاص الحديد بشكل أفضل والحد من المشروبات التي تعمل على منع امتصاص الحديد مثل الكالسيوم والألياف والشاي.
- علاج نقص الحديد بالدواء: من خلال تناول الأدوية التي تحتوي على الحديد أو مكملات الحديد السائل أو من خلال إبر الحديد.
- علاج نقص الحديد بالأعشاب: هناك الكثير من الأعشاب التي تحتوي على الحديد منها الزعتر والبقدونس والهندباء وغيرها
الأطعمة الغنية بالحديد
في تلك الفقرة سنوضح لكم الأطعمة الغنية بالحديد عبر النقاط التالية:
- اللحوم الحمراء.
- كبدة الحيوانات.
- اللحوم البيضاء مثل الدجاج والسمك.
- المأكولات البحرية بشكل عام.
- الفواكه المجففة.
- البيض.
- الصويا.
- السبانخ.
- البروكلي.
- المكسرات بمختلف أشكالها.
- أنواع البذور.
نكون قد انتهينا من الإجابة على كافة المعلومات المقدمة منكم والذي كنتم تريدوا أن تعرفوها حول ابر الحديد، فيجب عليك قبل تناول أي دواء أو اخذ ابر استشارة الطبيب أولا حتى يتم الفحص بشكل جيد لان هناك أعراض مشابهة عنصر مفقود اخر في جسم الانسان.
